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熊孩子不吃飯怎么辦?談談孩子吃飯的問題
還記得老家隔壁的小侄子吃飯的時候總是要人喂,不單單是每一餐都需要人喂還需大人追著喂,到處跑不認真吃飯,也不會安安靜靜的停下來主動吃飯。不知從何時起孩子吃飯漸漸變成家庭的一件事,如果情況糟糕一些,就成為家里的大事。
還有一種情況是零食太多,孩子根本不餓的,從源頭零食抓起,家中做到基本沒有零食。
如果零食沒有了,還要到處追著吃,則要從食物本身著手,是否吃的是陳年舊糧或者壓根沒有太多營養滋味的糧食。試試好食材的糧食,孩子的味蕾最敏感,能夠輕易嘗出食物的原味。朋友幼兒園孩子平常不愛吃飯,但是吃了自然農耕大米,都要吃兩碗飯。食物原料也是影響孩子吃飯的一個重要因素幼兒園室內設計。
集合設計小編結合中醫養生的知識,談談孩子吃飯的問題 。
孩子突然從吃飯正常變成不吃飯或者吃得很少,要么是零食過多,要么是生病了。如果伴隨著發燒,給孩子揉揉肚子,喝點姜棗紅糖水,幫助一下,大部分一兩天后就好了。如果沒有發燒,肚子按壓后孩子感覺疼痛,有明顯脹感,像皮球一樣,十有八九是受涼停滯。小兒推拿或者艾灸等都有較好的效果,拍拍腿上的胃經,很多時候也能收到奇效。
孩子很長時間來,吃飯一直較少。如果菜肉等吃的較多,那需要逐步調節孩子的飲食結構。厚重滋味攝入過多,相火移位。需要父母有意識逐步清淡飲食,按時作息,不吃冰的食物,引導相火歸位。
慢慢地,“恬淡虛無,真氣從之。精神內守,病安從來?”如果飯菜攝入都少,零食也是偶爾吃,孩子整體應偏瘦弱。此時,宜從脾胃入手,山藥、土豆、小米、紅棗等多加入食譜,逐步改善脾胃。
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