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孩子長個的這些誤區，您踩過嗎？

1、身材矮小不是病，不用治療

孩子身材矮小可不是小事，其背后可能還藏有其他問題，常見病因有：生長激素缺乏癥(特發性、繼發性、遺傳性)、家族性矮小、性早熟、甲狀腺功能減低癥、宮內發育遲緩、小于胎齡兒、慢性全身性疾病(慢性貧血、慢性腎衰、血液病)、代謝性疾病、基因或者染色體異常等，是需要尋找病因，進行治療!

2、父母高，孩子也一定高

雖然身高和遺傳關系緊密，但父母的遺傳因素占到70%左右，睡眠、運動、營養、疾病等后天因素占到30%左右，所以并不是父母高，孩子就一定會高。這種觀點過分夸大遺傳在身高影響因素中的作用。

3、盲目等待，認為孩子小，可能是晚

很多家長會覺得孩子身材矮小是晚長，不用著急，等等看，說不定過幾年就會趕上其他孩子，這種說法也是錯誤的，晚長現象不是普遍現象，需要經過專業的醫生判斷。

晚長即體質性青春期延遲，是指青春期開始發育的時間比正常兒童遲三到五年，青春期前生長緩慢，骨齡也相對落后，但身高與“骨齡”是一致的，青春期發育后，其最終身高是正常的。

體質性青春期延遲的特征：①父母一方往往有青春期發育延遲病史，但是父母身高在正常范圍(男>160cm,女>150cm)②生長激發試驗結果正常。

所以不僅要看年齡，“骨齡”也很重要。骨齡增大，生長時間縮短;骨齡越大，對藥物的敏感性越差，療效也越差。一定要及時檢查，排除疾病，以免錯過最佳治療時機。

4、輕信廣告，選擇增高藥等保健品

各位家長千萬切勿相信非正規渠道的增高廣告而去選擇增高保健品和器械，很多“增高藥”通常含有性激素和其他不明成分，有可能會導致孩子的骨齡提前成熟，生長潛力降低，從而導致孩子終身高受損。

5、孩子多吃多睡才能長個

均衡飲食對兒童至關重要，營養均衡是兒童發育的關鍵，盲目的多吃，不僅會導致肥胖使骨齡提前，從而影響孩子身高及發育。

能睡的孩子長大個，這個說法有一定的道理，因為生長激素是促進孩子身高增長的最主要的激素。生長激素的分泌高峰是在后半夜深睡眠的時候，有的時候會達到白天的十倍甚至十倍以上。

6、給孩子多補鈣肯定能長高

生長時期的兒童每天鈣磷的需要量為青年人的2~3倍，但是長時間過量的補鈣會引起軟組織鈣化，骨骺線提前閉合。所以我們要了解孩子是不是真的缺鈣，在確定原因后才能正確的補鈣，并不是多多益善，用量要適當，在醫生的指導下使用，選擇科學合理的補鈣方案才好。

來源：河北省兒童醫院